top of page

מטפלים בפאניקה

ספר זה מתמקד בטיפול בהפרעת פאניקה (Panic Disorder) עם או בלי אגורפוביה.

​

הספר מכיל מידע מחקרי ותיאורטי על הפרעת פאניקה והטיפול בה באמצעות חשיפה למצבים אגורפוביים ולתסמינים הפיזיים של התקף פאניקה.

עטיפת הספר מטפלים בפאניקה
anchoreWorkPapers

דפי עבודה להורדה

חוברת מלאה להורדה - 13 טפסים

טופס 1 - הסבר על הפרעת פאניקה ואגרופוביה

טופס 2 - איך להגיב להתקף פאניקה

טופס 3 - מעגל הקסמים של הפאניקה

טופס 4 - מעקב אחר התקפי פאניקה

טופס 5 - חשיפה במציאות - איך זה עוזר

טופס 6 - מיפוי מצבי ההימנעות והתנהגויות הביטחון ובניית מדרג חשיפה

טופס 7 - תכנון חשיפות במציאות

טופס 8 - מעקב אחרי חשיפות במציאות

טופס 9 - חשיפה ישירה לתסמינים גופניים

טופס 10 - עצות לבני משפחה וחברים

טופס 11 כיצד הקרובים יכולים לסייע בביצוע חשיפות

טופס 12 - נשימה מבוקרת

טופס 13 - מניעת הישנות

bottom of page